Ik ben zo’n moeder die al 2 jaar vergeet…

…om Vitamine D te geven. Het is een beetje schandalig eigenlijk, maar het is me maar twee weken gelukt om keurig vitamine D te geven. Wat vooral kwam omdat de kraamzorg het tegen me bleef zeggen. Daarna hebben de druppels een hele lange tijd op het plankje gestaan. Ik was al blij dat ik er telkens op tijd drinken in kreeg en op tijd een luier verschoonde; dan moest ik ook nog onthouden dat wanneer hij z’n druppels naar binnen had gewerkt… Nee, die vitamine D was niet aan mij besteed…

Verder lezen

Sparen voor extra’s terwijl je gewoonweg wandelt?

Het is bijna oud & nieuw, en dat betekent dus dat er een hoop mensen weer hun best gaan doen om ‘in shape’ te komen, wat kilo’s kwijt willen raken of simpelweg gewoon wat conditie willen opbouwen. Linksom of rechtsom, dat is natuurlijk hartstikke goed! Alle begin is moeilijk en zeker in het begin kan je soms best een steuntje in de rug gebruiken. Toegegeven; ik ben geen fit mom! Ik heb geen geweldige conditie en ik ben dus niet super sportief, maar ik probeer wel dagelijks aan de 10.000 stappen te komen. Dat lukt lang niet altijd, maar ik…

Verder lezen

Roken met kinderen

Spoiler alert; ik rook niet. Sorry jongens. Ik doe een hoop ongezonde dingen (lees: ik ontbijt bij voorkeur met chocola – als ik al ontbijt), heb geen vast eetpatroon en ik nuttig graag een wijntje, maar als er één ding is dat ik niet doe, dan is het roken. Niet alleen omdat het hartstikke ongezond is en alle andere 50 cliché’s (die wel waar zijn, maar waar ik nu niet op in ga), maar ook omdat ik het niet nodig vind om m’n kind bloot te stellen aan allerlei stoffen waar hij níet om gevraagd heeft. Er gebeurt immers al…

Verder lezen

Het leed, dat een sportschool zoeken heet…

Zoals je hebt kunnen lezen, heb ik 3 maanden lang een intensief revalidatietraject gevolgd. Een traject om te leren omgaan met de pijn in mijn gewrichten en rug, maar ook om het te accepteren; die pijn zit er nou eenmaal, maar ik ben méér dan alleen de pijn. Hoewel dat soms best moeilijk is. Daarnaast werden natuurlijk mijn spieren goed aan het werk gezet, én werden er nog wat persoonlijke issues en ‘skeletten’ uit m’n verleden goed aangepakt. Met resultaat, want ik voelde me na het revalidatietraject oprecht beter (níet genezen!) en had meer het gevoel dat ik de wereld…

Verder lezen

Chronische pijn: het verschil tussen een goede of slechte start.

Je hebt het vast al een aantal keer voorbij zien komen; ik heb Ehlers Danlos Syndroom, een aandoening die wat stoms met m’n bindweefsel doet. Ik heb type 3, zoals dat mooi heet, en het zorgt ervoor dat m’n gewrichten lekker makkelijk uit de kom schieten, de gewrichtsbanden snel uitrekken en dat zorgt weer voor helse pijnen. Alsof dat nog niet genoeg was (met dank aan wie dan ook die daarboven het ongeluk uitdeelde) heb ik dus drie jaar geleden een open hart operatie gehad, én op m’n 18e m’n rug gebroken op drie plaatsen. Je kunt dus wel stellen…

Verder lezen

Angsten overwinnen als volwassene

Vandaag even geen kindergerelateerde blog, maar een persoonlijke blog. Wie mij volgt op Instagram heeft misschien wel een supercoole sportlegging van Priemo voorbij zien komen, met de mededeling dat ik samen met m’n vriend een klimcursus ging doen. Het ging om een tweedaagse (nouja, avondse) cursus/training waar we de beginselen van het klimmen op de juiste manier aangeleerd kregen. Als alles volgens plan verloopt krijg je na die twee avonden een akkoord en heb je officieel je klimcertificaat voor het basisklimmen gehaald; je mag zekeren en een klimmuur op, maar je mag nog niet voorklimmen (op de buitenwand klimmen). Het…

Verder lezen

Heerlijk, een griepje erbij.

Yes, de zomer is voorbij, iedereen komt terug van vakantie én het weer slaat om. Niet dat we nou zo geweldig zonnig en warm weer hebben gehad (op een paar uitschieters na), maar doordat het van warm naar koud naar vriespunt naar je-zweet-je-panty-uit naar waar-is-mijn-trui-gebleven en zullen-we-alvast-laarzen-met-teddyfleece-kopen heeft je lijf geen idee wat er aan de hand is, en krijgen we dus weer lekker een griepje. Over het algemeen vallen die griepjes wel mee, totdat je een kind hebt op een kinderdagverblijf. Dan heb je een soort domino-effect, en koop je je suf aan ibuprofen, sinaspril, zetpillen, en allerlei vitaminepillen…

Verder lezen

Help, revalidatie is over; en dan?

M’n revalidatietraject is officieel afgerond. Dat wil zeggen; geen fysieke training meer daar op de locatie en geen gesprekken meer met de psycholoog daar. Dat betekent wel dat ik thuis nog steeds aan de bak moet, en dat er nog een doorverwijzing volgt om door een andere psycholoog opgeroepen te worden en daar verder aan de slag te gaan met mijzelf, m’n zelfbeeld en automatische (niet helpende) gedachtes, gedrag en ernaar handelen. Met andere woorden; nog lang niet klaar dus. Maar wat is het verschil nu en hoe ga ik nu verder?

Verder lezen

Mijn ziekte is er niet iedere dag, maar ik heb hem wel iedere dag.

Lekker ingewikkeld, toch? Ik heb, zoals je misschien al hebt kunnen lezen, Ehlers Danlos Type 3. Een bindweefsel ziekte die zich bij mij uit door gewrichten die snel uit de kom gaan, makkelijk overstrekken en ook het kneuzen gebeurt bij mij vaker dan gemiddeld. Als in; ik hoef maar te struikelen en m’n enkel is weer gekneusd. Inmiddels gebeurt dat zo regelmatig dat het geeneens meer pijn doet. Daarnaast heb ik ook constant pijn. Niet altijd in dezelfde mate; soms ‘kan ik het ermee doen’ en soms is het ondragelijk en heb ik gelukkig hele goede pijnstilling. Maar, voor een…

Verder lezen

Revalidatie; is de eindstreep in zicht?

De tijd vliegt echt voorbij, en zo komt het dat we alweer bijna 3 maanden bezig zijn met het revalidatietraject. Drie lange, maar tegelijkertijd ook drie hele korte maanden, waarbij ik een hoop heb geleerd over mezelf, m’n lijf maar ook over de maatschappij. Drie maanden waarvan ik liever nog niet had gehad dat ze over waren geweest, want voor mijn gevoel ben ik er nog lang niet. Aan de andere kant; volgens mij ga ik ‘er’ ook nooit komen, wat ‘er’ ook is. Hoe heb ik het traject ervaren, wat moet er nog gebeuren en wat zijn de vooruitzichten?

Verder lezen